Hoe organiseer je je eigen zorg of die voor je naaste? Wat heb je nodig en waar kan je het beste aankloppen? Sommigen laten het over zich heen komen, anderen houden de touwtjes juist strak in handen. Als je dat (nog) kunt tenminste. Ik ben zelf van Team Touwtjes. En ik heb daarbij veel gehad aan de Zorgstandaard die ik van de ADCA Vereniging kreeg. Over zo’n map in heldere taal, over structuur aanbrengen en over mijn eigen zorgteam vertel ik je meer in dit blog. Misschien ook wat voor jou?
Label: psycholoog
Recept tegen somberheid
Psychisch leed is helaas nog steeds een taboe. Met grote bewondering kijk ik daarom naar bekende Nederlanders als Mike Boddé, Ruud de Wild en Aafke Romeijn. Die wél open en eerlijk over hun depressies zijn. In deze blog doe ik (als ongelofelijk onbekende Nederlander) mijn eigen duit in het zakje. Ik heb namelijk last van ‘milde depressies’…