Chronisch ziek of coronaverveling? Probeer eens een podcast!

Snotterschaamte, raamzwaaien en ellebooghoesten: het is een rare tijd en niemand weet voor hoe lang nog. Bij veel mensen begint nu de behoefte aan versoepeling, maar is dat wel zo slim? Coronaverveling is dan ook het nieuwste woord, maar met een beetje creativiteit kom je ook nu tijd te kort. Als chronisch zieke ben ik wel gewend om veel thuis te zijn en om me ook daar te kunnen vermaken. Daarom deel ik als ervaringsdeskundige één van mijn bezigheden binnenshuis: podcasts beluisteren. En ik heb ook meteen een inspirerende tip 10 voor je samengesteld!

Veel en vaak

Al vóór het hele corona-gebeuren begon, deed ik het veel en vaak: naar podcasts luisteren. Zo hoefde ik geen beroep te doen op mijn ogen die snel moe worden. Een podcast is een geluidsopname, die je kan beluisteren wanneer jij dat wilt. Gratis. En er zijn er honderdduizenden. En bevalt een podcast je? Dan kan je je er op abonneren. Ook gratis. Het enige wat je nodig hebt is een internetverbinding, een speler (bijvoorbeeld je smartphone) en één of twee werkende oren. Ik had zelf al een paar favorieten. En daar zijn er de afgelopen weken weer een paar bijgekomen. Ik hou vooral van gesprekken. Van gezellig geklets tot serieuze conversaties. Podcasts dus: ik heb er wel oren naar!

Tip 10

Voor jou heb ik mijn persoonlijke Tip 10 samengesteld. Natuurlijk zijn er veel meer goede maar deze wil ik graag met je delen.

1 De BOOS AntiCoronaDepressiePodcast

Sinds 19 maart maakt Tim Hofman deze podcast. Normaal maakt hij Youtube-video’s waarin hij boze mensen gaat helpen om hun probleem te fixen. Maar nu is er dus de podcast, waarin hij de luisteraar in deze vreemde tijden van het coronavirus gaat proberen niet BOOS, maar BLIJ te maken. Als ik voor mezelf mag spreken: dat lukt vrij aardig. In de podcast heb ik al voorbij horen komen: Erik Scherder, Rutger Bregman en muzikanten als Merol en Akwasi. Maar ook Sander Schimmelpenninck en Gert-Jan Segers. In eerste instantie dacht ik: deze podcast is niet voor mij want ik ben niet (meer) depressief. Maar hij is echt voor iedereen. Echt genieten!

2 Trust Nobody

Deze oergezellige podcast staat bij mij hoog genoteerd! Hoe ik deze zo ontdekt heb? Eind vorig jaar kreeg ik van mijn vriend een Molboekje want ik was al fan van de Nederlandse Wie is de Mol? en nu ook van de Belgische De Mol. Want in dit boekje stond een stuk over de fanpodcast Trust Nobody. De drie makers zijn molloten, grote fans van het eerste uur. Ze vinden het heerlijk om ruim anderhalf uur (nu over de Belgische De Mol) te ‘nerden’, zoals ze dat zelf noemen. En iedereen mag hun gezellige gebabbel horen. Vanwege de ‘social distancing’ maken Nelleke en Elger (het stel van de drie) ‘m nu vanuit Utrecht met een verbinding met Mark uit Eindhoven. Normaal zitten ze gezellig met z’n drieën aan de keukentafel maar nu gaat het op deze manier. Echt geweldig dat ze gewoon doorgaan. Iedere week kijk ik naar deze podcast uit.

3 Lobkes Podcast

In deze podcast spreekt diëtist Lobke Faasen met gasten over onder andere duurzaamheid, bewust leven, veganisme/plantaardig eten en persoonlijke groei. Ze maakt de podcast al sinds mei vorig jaar en ik ben er dol op. Begin april maakte ze de laatste en ik denk dat er de aankomende tijd geen nieuwe komen. Jammer maar begrijpelijk. Gelukkig zijn alle 15 afleveringen terug te luisteren. En dat kan ik iedereen aanraden.

4 Datevermaak

Fascinerend vind ik deze podcast! Als 46-jarige leer ik heel veel over jonge mensen die elkaar leren kennen via dating-apps, doordaten, ghosten, kwarrels en als die dates uiteindelijk resulteren in heuse rela’s. In deze tijd van ‘social distancing’ gaat de podcast van Datevermaak gewoon door, zijn ze misschien wel creatiever dan anders. Van daten via Skype en de app Houseparty tot ouderwetse liefdesbrieven. En nu ook een oproep aan Mark Rutte voor erkenning van de singles (niet alleen gezinnen en ouderen dus). Het komt allemaal aan de orde.

5 Ziek. De podcast

Als chronisch zieke ben ik zo ontzettend blij met ‘Ziek. De podcast’. Ik voel me echt erkend dat er voor ons mensen, van wie de gezondheid ons chronisch in de steek laat, een podcast is. Tamar Doorduin en Eline Pollaert brengen hierin ‘verslag uit vanuit de lappenmand’. Omstandigheden maken dat er nu al een tijdje geen nieuwe afleveringen meer zijn verschenen. Maar er is een uitgebreid archief. Eén van mijn favoriete afleveringen is die met Xandra Koster van Ieder(in) waarin ze onder meer vertelt over het VN-verdrag handicap en het sociale model. Echt een toppodcast!

6 De Rudi & Freddie Show

Rutger Bregman en Jesse Frederik van De Correspondent hadden al interessante gesprekken en besloten er een podcast van te maken. Die gesprekken gaan in de regel over economie en politiek. De afgelopen weken maken ze zogenaamde ‘thuiswerkedities’ via een verbinding. Eigenlijk maken ze tijdens deze ‘intelligente lockdown’ meer podcasts dan voorheen en die gaan vanzelfsprekend over covid-19. Ik moet zeggen dat een deel van deze podcasts me ‘boven de pet’ gaat hoor. Een groot deel begrijp ik gelukkig wel en het feit dat we hier te maken hebben met goede gesprekken vind ik erg prettig.

7 Het groene hart

Deze podcast was er al met Jelle Derckx en nu ook met Saskia Mulder (@thesocialreporter op Instagram). Ze gaan hierin op zoek naar het groene hart van hun gasten. Er zijn nu al 39 afleveringen gemaakt maar ik wil even speciale aandacht voor de laatste aflevering. Hierin vertelt programmamaker Gwen Jansen over haar missie duurzaamheid leuk te maken voor iedereen. Ze is bekend van het SBS6 programma Green Make Over en dit vond ik echt een leuk gesprek!

8 The Braveheart Club

Dit is ook al weer een tijdje één van mijn favorieten, deze podcast van Happinez en angst-onderzoeker Roanne van Voorst, waarin ze in gesprek gaat met moedige mensen. Eigenlijk hoorde ik op een hele andere manier over haar, namelijk als schrijver van het boek Ooit aten we dieren. Hierin wordt een blik geworpen op een dier- en milieuvriendelijkere toekomst. Mijn vriend zou zeggen – je andere hobby. Hoe dan ook: deze podcast vind ik buitengewoon interessant. Ze spreekt voor mij onbekende mensen maar ook bekendere mensen als Maarten van der Weijden en Marianne Thieme.

9 Parel Radio

Eind 2019 heb ik genoten van een cabaretvoorstelling van Marjolijn van Kooten. Zij raadde de podcastserie ‘Bob’ aan (prachtig) en via deze serie kwam ik bij Parel Radio. Dit is een podcast met de mooiste radio-documentaires en hoorspelen, en podcasts. Ze zijn geselecteerd door radiomakers van NPO Radio 1 en VPRO. Iedere twee weken komt er weer eentje bij en ik ben altijd benieuwd wat Parel Radio nu weer te bieden heeft.

10 Damn, Honey

Deze podcast is er al een tijdje, maar ik ben ‘m pas in april voor het eerst gaan luisteren. Eén van mijn favoriete Instagrammers @nnkmll (Annika Mell) was namelijk te gast. Ze vertelde hoe het is om in deze rare tijden chronisch ziek te zijn. Naast haar chronische ziektes kreeg ze ook nog eens covid-19 en ze vertelde wat dat met haar deed. Maar er zijn inmiddels al meer dan 40 afleveringen van de podcast Damn, Honey. De podcast gaat over alles waar je als vrouw van deze tijd mee moet dealen.

Tot zover mijn Tip 10. Maar jij hebt vast weer heel andere interesses, hobbies of obsessies. Ik nodig je dan ook uit om ook in de wereld van de podcasts te duiken. Waar je die vindt? Ik gebruik hiervoor zelf de app Stitcher (voor Android). En als ik daar niet vind wat ik zoek, kijk ik op Spotify. Maar je kan bijvoorbeeld ook Apple Podcasts gebruiken.

En jij?

Of je nou chronisch ziek bent of last hebt van coronaverveling: ook binnen is gelukkig veel te beleven… Ik ben daarom heel benieuwd naar jouw tips voor leuke, goede, vermakelijke en interessante podcasts. Of misschien heb jij wel andere verrassende tips om je binnenshuis te vermaken?

🔊 Beluister deze blogpost